Dozententeam: Diana de Feminis und Simon Eggerschwiler
Kennen Sie das?
- Sie meistern den täglichen Spagat zwischen Verantwortung und Erwartungen?
- Sie kämpfen gegen die wachsende Erschöpfung?
- Es gibt immer mehr Momente, da funktionieren Sie nur noch?
Entdecken Sie Wege zu mehr Klarheit, innerer Stabilität und nachhaltiger Selbst-Führungskraft.
Informationen
Zielgruppe: Unternehmer, Führungskräfte und Interessierte
Inhouse-Weiterbildung: Gerne führen wir den Workshop auch exklusiv in Ihrem Unternehmen durch.
Inhalte
Sich selbst besser verstehen
- Persönliche Verhaltens- und Kommunikationsmuster erkennen
- Stressreaktionen und Antreiber verstehen
Selbstregulation stärken, auch wenn es schwierig wird
- Autonomes Nervensystem verstehen
- Praktische Regulationsmethoden anwenden
- Verständnis für die Selbstwirksamkeit weiter entwickeln
Gesunde Selbstführung leben
- Klare Entscheidungen treffen – auch unter Druck
- Einblick und in verschiedene Selbst-Führungspraktiken
- Persönliche Umsetzung planen, ausprobieren und auswerten
Inkl. Perspektivenwechsel mit Frischluftgarantie, damit neue Ideen entstehen.